OUI et NON. Boire un peu (ou beaucoup)d'eau ne fait pas véritablement maigrir. Contrairement à une publicité bien connue, elle n'a pas d'effet sur l'amaigrissement.
Beaucoup de gens pensent que l'eau fait maigrir. Il n'en est rien, car l'eau n'a pas d'effet direct sur l'amaigrissement? Cependant, l'eau peut vous aider à réussir votre régime amincissant. En effet, boire de l'eau, aide à couper (maîtriser) la faim et donc à manger moins au cours de la journée.
Boire régulièrement de l'eau au cours de la journée contribue également d'évacuer les déchets présents dans l'organisme. Ne perdez toutefois pas de vue que pour réussir un régime amaigrissant, il y a beaucoup de facteurs qui entrent en ligne de compte et que le meilleur moyen reste le régime équilibré.
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